وفقًا للإحصاءات ، يواجه كل رجل ثالث في سن معينة مشكلة مثل انخفاض الفاعلية. كل هذا بسبب العادات السيئة ونمط الحياة السيئ والمشاكل الصحية لدى الشباب. يحل الرجال هذه المشكلة بطرق مختلفة: يلجأ البعض إلى الأدوية باهظة الثمن التي يوصي بها المتخصصون ، بينما يقوم البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، بعمل مغلي وحقن الأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وعملية تكون الدم. في هذه المقالة ، نقدم أفضل 10 علاجات تساعد على زيادة الفاعلية في المنزل بسرعة.
الطريقة 1. جذر الجزر الأبيض
من الخضروات الجذرية لهذا النبات ، يمكنك تحضير توابل فريدة يفضل الرجال إضافتها إلى أطباق اللحوم والأسماك. لكي يبدأ الجزر الأبيض في العمل بشكل جيد ، يجب أن تأكله بانتظام. يمكنك أيضًا أن تأخذ حقنة من بذور النبات. لهذا ، تُسكب ملعقة واحدة من المواد الخام في ترمس وتُسكب في كوب من الماء. يجب غرس هذا المشروب لمدة ساعتين. ينصح بشرب نصف كوب قبل الأكل.
الطريقة 2. كاشم
يضاف هذا النبات إلى الطعام ملعقة واحدة مرتين في اليوم. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام بعض العلاجات الشعبية للقوة ، بما في ذلك كاشم ، مع منتجات الألبان والأطباق. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم حفر جذر النبات فقط في نوفمبر ، لأنه في أوقات أخرى من العام يكون سامًا. ومع ذلك ، إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيصبح الحب أقوى مثير للشهوة الجنسية لديك.
الطريقة الثالثة: عدد من التمارين البدنية
الانتصاب ، مثل الإثارة ، يعتمد بشكل مباشر على الدورة الدموية. لذلك من الضروري القيام بعدة تمارين لمن لا يعرف كيفية رفع القضيب بسرعة قبل الجماع.
ملاحظة: انتبه لأبسط الأحمال وأكثرها تعقيدًا. من أجل إكمال التمارين ، يكفي قضاء 15-20 دقيقة ، وليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. من المهم أن نفهم أن التمرين القصير يجب أن يهدف إلى تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض.
سلسلة من التمارين لرفع الفاعلية بسرعة.
- القرفصاء. 10-20 مرة ستكون كافية قبل الجماع. تأكد من أن ركبتيك تشكلان زاوية 90 درجة ، ولا تقم بإمالة حوضك للأمام أو للخلف.
- رفع وخفض الوركين. لأداء هذا التمرين ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك على أي سطح مستو وثني ركبتيك. ارفع الحوض وخفضه ببطء (10-20 مرة على الأقل). خذ استراحة قصيرة ، ثم عد إلى هذا التمرين مرة أخرى.
- دراجة. من غير المحتمل أن يتذكر معظم الرجال الذين يرغبون في تعلم كيفية زيادة الفاعلية بسرعة في المنزل التمرين من أيام المدرسة. ومع ذلك ، فإن الدراجة هي التي تجعل عضلات البطن والفخذين تعمل. للقيام بذلك ، من المهم اتخاذ موقف مريح والبدء في محاكاة حركات الساق اللازمة.
الطريقة 4. إجراءات المياه
كما ذكرنا سابقاً ، من أجل رفع فاعلية الرجل بسرعة ، من الضروري تحسين الدورة الدموية في الفخذين والبطن. هذا هو السبب في أن علاجات المياه يمكن أن تساعد قبل الجماع.
يبدو النظام كالتالي:
- أولاً ، خصص 30-60 دقيقة للطرق الموضحة أدناه لتحسين الانتصاب وإطالة الجماع.
- ثانيًا ، خذ حمامًا ساخنًا وانقعه لمدة 10-20 دقيقة. لتحقيق التأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية التي تعمل كمنشط جنسي.
- ثالثًا ، إذا لم تكن لديك الفرصة للاستحمام بماء ساخن ، فاستمتع بدُش متباين. للقيام بذلك ، من الضروري سكب الجسم أولاً بالماء الساخن ثم البارد لمدة 10-15 دقيقة. يُنصح بتغيير درجة الحرارة كل دقيقة. حاولي الغسل تمامًا بدءًا من الرقبة وانتهاءً بالكعب. إذا لزم الأمر ، يمكنك تمديد وقت الاستحمام المتباين عن طريق توجيه تدفق الماء إلى الفخذين والبطن الداخليين.
- رابعًا ، بعد إجراءات المياه ، لا يمكنك أن تبرد على الفور. لف نفسك ببطانية من الوبر ثم اسكب بعض شاي الأعشاب الساخن. اشرب ببطء ، في رشفات صغيرة ، لتشعر بالحرارة تنتشر بالتساوي في جميع أنحاء الجسم.
يعتبر الحمام والساونا أيضًا من الطرق الرائعة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة. من الأفضل أن تتاح لك الفرصة للغطس في حمام سباحة بارد أو رش الماء بعد التبخير.
الزيوت الأساسية التي تعمل كمنشط جنسي
إليك نصيحة أخرى تخبرك بكيفية زيادة فاعلية الذكور بسرعة. لا يخفى على أحد أن العديد من الشعوب القديمة استخدمت الزهور والأوراق وجذور النباتات من أجل الانتصاب وإطالة الجماع. بعد ذلك ، بدأوا في استخراج الزيوت الأساسية عن طريق التقطير أو التسريب. يمكن إضافتها إلى الحمام الساخن ، أو استخدامها أثناء التدليك (غير النقي) ، أو خلطها بالماء للرش ، أو سكبها في ناشر مصباح خاص. فيما يلي قائمة صغيرة بالزيوت الأساسية التي يمكن أن تزيد من فاعليتها بسرعة:
- زيت الورد. كانت زهرة الورد تبجيلًا وتقديرًا من قبل المصريين والإغريق والرومان لعدة قرون. استخدمت السيدات (كما نعلم من التاريخ) زيت الورد لإخضاع رجالهن. على سبيل المثال ، كليوباترا من مصر أو جوزفين بوهارنايس (زوجة نابليون). زيت الورد مكلف للغاية لأنه يتطلب حوالي 30 كيلوغرامًا من بتلات الزهور لإنتاج 100 جرام.
- زيت النيرولي. يُطلق على نيرولي (أو زهر البرتقال) أحيانًا اسم زهرة البرتقال وكل ذلك بفضل الأميرة الإيطالية ماريا آن دي لا تريمول. رائحته لها رائحة قوية ، وبالتالي تهدئة الجهاز العصبي والاسترخاء العام.
- يلانغ يلانغ. يتم استخراج هذا الزيت العطري من شجر كانانجا - شجرة استوائية طويلة. في إندونيسيا ، يتم وضع زهور الإيلنغ في ليلة الزفاف لتحفيز رغبة العريس وقوته.
- الباتشولي. الزيت العطري من هذا النبات له رائحة ترابية مع ملاحظات قوية. تم تقديمه إلى أوروبا في القرن التاسع عشر.
- زيت خشب الصندل. غالبًا ما يستخدم للتأمل والاسترخاء. يضاف زيت خشب الصندل العطري إلى العطور والشموع وبخور الكنيسة.
الطريقة 5. التدليك
أسلوب عمل آخر لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة لدى الرجال. ولهذا ليس من الضروري على الإطلاق زيارة مركز سبا أو تعيين أخصائي ، لأنه يمكنك القيام بالتدليك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجتك / صديقتك. الخوارزمية هي على النحو التالي.
- خذ حمامًا ساخنًا. إذا لم يكن هناك احتمال ، فلا يهم.
- خذي كمية قليلة من زيت التدليك وضعيه على باطن الفخذين.
- ابدأ بضربة بسيطة. قم بحركات دائرية ، بحيث تلمس الفخذين الخارجيين والداخليين.
- أنت الآن بحاجة إلى تدفئة الجلد ، وزيادة شدة الحركات.
- قم بتدليك فخذيك بلطف شديد لمدة 5-10 دقائق. يمكنك توصيل منطقة الحوض بأكملها ، ولمس منطقة الفخذ. طريقة أخرى سريعة لزيادة الفاعلية هي تدليك القضيب ببطء وبلطف لتحسين تدفق الدم.
- لا تضغط بشدة على الفخذين ومنطقة الفخذ ، فهذه هي الغدد الليمفاوية.
الطريقة 6. نصائح من جميع أنحاء العالم
شرب الملك الفرنسي هنري الرابع كوبًا من كونياك ممزوجًا بالصفار قبل الجماع ليظل دائمًا على القمة. وفضل الكلت القدماء صنع كوكتيل مشابه ، لكن مع البيرة الداكنة. دعنا نتعرف على كيفية رفع الفاعلية بسرعة قبل الفعل.
- يفضل الفرنسيون تناول المأكولات البحرية بانتظام للحفاظ على فعاليتها. إنهم مغرمون بشكل لا يصدق بالجمبري وسرطان البحر ولامبري وسمك السلمون. من المعروف أن عشاء المحار ساعد رجل السيدات الشهير كازانوف على إغواء الراهبات.
- الأغنياء في الخارج يأكلون شطائر الكافيار الحمراء أو السوداء مع كأس من الشمبانيا. يمكن أن تكون هذه الوجبات وجبة خفيفة رائعة في موعد رومانسي.
- في أوروبا ، من المنشطات الشعبية عصير التفاح أو نبيذ التفاح الخفيف.
- منذ العصور القديمة ، كانت البطاطا المخبوزة شائعة بين الرجال كغذاء يساعدهم على إطالة الجماع لعدة ساعات. في الواقع ، يحتوي قشر الخضروات الجذرية على مادة تزيل حساسية الجلد ، مما يسمح للرجال بممارسة الجنس لساعات. ومن المعروف أيضًا أن الحنطة السوداء ، الغنية بالبروتين ، هي منبه آخر لفعالية الذكور.
- أوصى سيغموند فرويد باستهلاك عيش الغراب وخبز الجاودار وبذور اليقطين.
- يعرف الإسبان بالضبط كيفية زيادة الفاعلية بسرعة ، مثل الإيطاليين. تفضل هذه الجنسيات الساخنة والعاطفية أكل لحم الخنزير أو لحم الثور: يمكن للبروتينات الحيوانية أن تحسن الفاعلية.
- يفضل الكوريون استخدام الأساليب غير التقليدية. على سبيل المثال ، يأكلون طبقًا مصنوعًا من الثعابين السامة. في الوقت نفسه ، يأكل اليابانيون بلح البحر ، ويأكل المصريون الثوم ، ويأكل الصينيون الجينسنغ.
الطريقة 7. العلاج الفراغي
يعد العلاج بالفراغ طريقة ممتازة للرجال الذين يرغبون في زيادة فعاليتهم بسرعة قبل موعد. للقيام بذلك ، يتم وضع القضيب في جهاز خاص يضخ كل الهواء. هذا يسبب تدفق الدم وبالتالي الانتصاب. في الوقت الحاضر ، تُباع مضخات التفريغ في أي متجر للسلع الحميمة.
الطريقة 8. المنتجات الصيدلانية
إذا لم تكن من محبي الأساليب الشعبية ، فستكون الأدوية طريقة ممتازة لزيادة الفاعلية. أنها مضمونة لإطالة مدة الجماع ، وتحسين الانتصاب. ومع ذلك ، لديهم آثار جانبية.
الآثار
من المهم عدم تجاوز الجرعة الموصوفة من قبل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. لا تهمل التعليمات وإلا ستبدأ الأدوية المصممة لزيادة الانتصاب في العمل بالعكس. يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى الدوخة والغثيان والحمى والضعف. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن هذه الأموال هي أدوية تم إنشاؤها في ظروف اصطناعية.
طريقة 9. سلطة فواكه
بالطبع ، لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب أن تستهلك الفاكهة بانتظام. اصنع سلطة لذيذة باستخدام المشمش والجريب فروت والأناناس والموز والتوابل بالزبادي وإضافة القرفة أو الفانيليا.
بالإضافة إلى الفاكهة ، يوصى بتناول كميات كبيرة من التوت. هذا ينطبق بشكل خاص على الكشمش (الأسود والأحمر) ، والفراولة والتوت ، والعليق ، والكرز الحلو والكرز.
الطريقة 10. المنتجات الأخرى
إنه لأمر مدهش ، لكن كوب من القهوة الطازجة يمكن أن يساعد الرجال الذين لا يعرفون كيف يرفعون قوتهم بسرعة. تبين أن العلاجات الشعبية فعالة للغاية ، ولكن لن يكون الجميع مستعدين لعمل مغلي الأعشاب بانتظام لأنفسهم أو قضاء عدة ساعات في البحث عن المأكولات البحرية. لذا ، حاول شرب القهوة غير المحلاة ، بدون حليب أو كريمة. يمكنك تناول قطعة من مشروب معطر مع قطعتين من الشوكولاتة الداكنة.
اصنع كوكتيلًا "أخضر" عن طريق عصر العصير من السيقان وجذر الكرفس ، مع الخلط مع التفاح والفواكه والتوت الأخرى.
لا تخف من تناول المأكولات البحرية ، وخاصة كبد سمك القد وسمك القاروس والروبيان. يعمل المحار وبلح البحر بشكل أفضل.
أضف أكبر قدر ممكن من الثوم إلى الأطباق ، ولا تنس تناول العسل مع المكسرات ، واستخدام التوابل ، والتخلص من الإدمان (الكحول ، وإدمان النيكوتين) ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والذهاب إلى الحمامات والساونا ، بحيث تكون قوتك دائمًا في أفضل حالاتها ، في أي عمر . . .